Holoss

Ți-ai imaginat vreodată locul ăla în care ai vrea să mergi să te relaxezi, să te bucuri de masaje, să înoți, să mergi la saună, să faci tratamente de îngrijire și exerciții fizice adecvate nevoilor tale, cu sfaturi de la profesioniști, să mănânci sănătos... o vacanță în care să ai cu adevărat grijă de tine? 

Ei, bine, l-ai găsit! Se numește HOLOSS; și e lângă Brașov, între Sânpetru și Bod, suficient de aproape de oraș cât să fie ușor și rapid de ajuns dar aproape și de natură, liniște și aer curat.

Ideea de wellness este abordată la HOLOSS într-o manieră cu adevărat holistică, principiu care, de altfel, a inspirat si decizia alegerii numelui. Holistic și, mai mult de-atât, preventiv. 

Noutatea cu care a venit Holoss în piața de profil este reprezentată de programele de detoxifiere, care combină aplicarea unor principii de prevenție în îngrijirea pentru sănătate – administrarea intra-venoasă de ozon, vitamine și cocktailuri antioxidante (cu element-vedetă glutationul) – cu un plan alimentar bine structurat, exerciții fizice și tehnici de relaxare.

Gândite pe pachete de trei zile (weekend) sau șapte zile, indiferent ce program Detox alegi, starea de bine e ca și garantată. Trei zile sunt bune pentru revitalizare și eliberare de stres; după șapte însă, resetarea organismului ar trebui să fie mai profundă, la nivel digestiv, metabolic și nervos. Evident, efectele resimțite vor fi mai intense și mai de lungă durată în varianta de șapte zile. Dar în ambele principiile sunt cam aceleași – treci printr-o verificare detaliată a stării de sănătate, de la analize de sânge la EKG și ecografie abdominală, după care se stabilește dacă și pentru ce tip de tratament ești eligibil; apoi urmează proceduri diverse, în funcție de varianta aleasă: protocolul de detoxifiere -  hidrocolonoterapie realizată sub supraveghere medicală, terapii cu ozon, perfuzii cu Glutation, Booster Detox, vitamina C, Complex B și Magneziu, vitamina D; activități de reglare a sistemului nervos, care includ chiar și consiliere psihologică; mișcare sub supravegherea unor antrenori specializați și profesioniști; nutriție funcțională, cu preparate sănătoase, concepute pentru a susține procesul de detoxifiere a organismului.

Medicamentele și procedurile au fost studiate în colaborare cu și sunt administrate de medici specializați, în cadrul unei infrastructuri complete, cu personal profesionist.

Cocktailurile detox utilizate sunt gândite intern și aprobate în străinătate (Germania), adaptate dacă e cazul și fabricate tot acolo, în formule adecvate, în unități specializate și cu experiență în domeniu. Totul este astfel bine stabilit și trasabil – de la adresabilitate la certificate de calitate, autorizații de punere pe piață etc. Află toate informațiile despre pachetele Detox, Longevity, respectiv tratamente medicale.

Răspunzând cu drag invitației Oanei, Manager Experiență & Comunitate Holoss, ne-am alăturat unui mic grup de primi clienți și am testat pachetul Detox Weekend, conform procedurilor noastre de documentare la fața locului, incognito. 😎
Ne-am simțit excelent după trei zile de asemenea „răsfăț”; și am pus ghilimele pentru că măcar o parte din acea experiență ar trebui să fie de fapt un stil de viață. Alimentație sănătoasă și sport; măcar atât. 

În trei zile...

Am mâncat cel mai sănătos din viața noastră – mic dejunuri delicioase cu tot felul de tartine, care de care mai bună și mai aspectuoasă (salsa, cremă de brânză și somon afumat, brânză și smochine, guacamole) dar și ouă (fierte, poșate, omlete gustoase), legume, măsline, iaurturi, fulgi de ovăz, fructe; la prânz supe-cremă (legume, broccoli) și proteină slabă (creveți, pește, curcan, vită) cu garnituri din legume (sparanghel, ciuperci, dovlecei, vinete, ardei în diverse forme și combinații) și salată; cine preponderent raw, constând doar în salate - caprese, cu creveți, de crudități în diverse combinații, cu ton (nu din conservă), Caesar, grecească, fiecare cu dressing adecvat. Caracteristici comune – totul prezentat sub formă de bufet, cu foarte mare atenție și la gust dar și la aspect; și zero alcool; doar apă și/sau limonadă naturală! 

Și am făcut cel mai sănătos sport – variat și sub supraveghere și îndrumare specializată – circuite de cardio și forță (cu Nicu Dascălu, sportiv de perfomanță, antrenor emerit și preparator sportiv), antrenament funcțional și cu greutăți, pilates, aqua gym – toate cu specialiști.

Pe lângă toate astea, la Vitamin Barul din zona de SPA mai găsești și smoothie-uri sănătoase, bazate preponderent pe legume, cu adaos de fruct doar pentru un gust mai prietenos, și iaurturi proteice, pentru când simți nevoia unei gustări sănătoase, poate după sală... plus apă ionizată Kangen oricând ți-e sete. Și pentru cei care nu „funcționează” fără - espresso & cappuccino, savuroase.👍

Dacă alegi un pachet care include cazare vei putea sta în una din cele 11 camere duble, foarte confortabile, cu spații generoase, amenajate armonios. Toate au paturi twin large (care, dacă se dorește, pot fi transformate în matrimoniale), cu saltele confortabile; zonă de zi, delimitată de zona de dormit, cu televizor (abonament Netflix inclus), canapea, fotoliu, măsuță; mini-bar cu ceai, cafea și o carafă cu apă Kangen, la care se face refill zilnic; băi mari, cosmetice de calitate, prosoape pufoase, uscător de păr. Există și o cameră single, la fel de confortabilă. Toate camerele au balcoane (încă nefinisate complet la vizita noastră) cu vedere panoramică către munți. 😍

Dacă ai achiziționat un asemenea pachet complet, de mai multe zile, cum ar fi cel de Detox, vei achita un avans, după care vei fi îndrumat către cel mai apropiat centru de recoltare partener, pentru un set de analize de sânge (inclus). Rezultatele vor fi preluate de specialiștii de la Holoss, pentru anamneză și întocmirea unui program dedicat. Programul de activități zilnice îți este comunicat seara pentru a doua zi și îți recomandăm să-l urmezi conform sugestiilor, pentru rezultate fizice și mentale de calitate (bineînțeles că nu ai nicio obligație și poți refuza proceduri dacă ai contraindicații sau le consideri inconfortabile). Iar la plecare vei primi o mapă cu toate fișele tale – rezultatele analizelor și ale investigațiilor medicale, evaluarea metabolică, tratamentele administrate.
Per total, la o primă vedere, un preț ce pornește de la 800 euro/pers. (pachet 4 zile/3 nopți) poate părea mare. Dar dacă ți-l permiți, se justifică pe deplin - cazarea, mâncarea excelentă în regim pensiune completă, procedurile medicale și wellness, full-acces la zona spa... și mai ales, felul în care te simți după cele câteva zile petrecute aici sunt... neprețuite! Cu alte cuvinte, la prețul unui sejur turistic petrecut într-un hotel de top te poți bucura aici, în plus, de un boost de sănătate și stare de bine greu de găsit în alte părți.  

Dacă stai în apropiere și nu ai nevoie de cazare, te poți bucura fără probleme de toate facilitățile oferite de Holoss. Tratamentele de detoxifiere pot fi administrate și punctual, pe bază de rezervare prealabilă, iar celelalte facilități – piscina, sălile de fitness și forță, saunele - pot fi accesate pe bază de abonamente, care încep de la 550 lei/lună. Dacă vrei să mergi doar ocazional, sesiunile sunt de 3 ore, costă 150 de lei (sau 550 lei pachet de 10 intrări) și se poate intra doar în limita locurilor disponibile, prioritate acordându-se membrilor. Membrii se mai bucură și de asistență din partea trainerilor, acces la clase, precum și de o serie de reduceri la unele servicii (ex. cursuri de înot). Click aici pentru toate detaliile.

Zona vestiarelor este foarte bine amenajată și dotată. De la recepție primești o brățară electronică ce îți asigură acces securizat la un dulap, prosop mare + prosop pentru saună dacă dorești. Dulapurile sunt suficient de multe iar spațiul suficient de mare ca să nu devină aglomerat sau incomod. Cabinele de duș sunt încăpătoare și găsești inclusiv cosmetice de baie, iar în zona comună, pentru după duș găsești uscătoare de păr, bețișoare pentru urechi, cremă de corp, iar pentru doamne chiar și dischete demachiante și absorbante. Ne-a plăcut un detaliu pe care nu prea l-am mai regăsit până acum în asemenea locuri – cabine pentru schimbat; foarte binevenite, mai ales pentru persoanele mai pudice, dar nu numai. Confortul ridicat și atenția pentru detalii în zona de vestiare face mai puțin neplăcut faptul că, dacă ai pachet cu cazare, trebuie sa străbați pe-afară drumul până la SPA.

În afară de cele două saune uscate, la Holoss te mai poți bucura și de beneficiile saunei japoneze Iyashi Dôme care presupune că se regăsesc în slăbire, detoxifiere, anti-ageing şi somn liniştit. Iar pentru un ritual de îngrijire complet, specialiștii maseuri de la Holoss pot efectua proceduri diverse, în funcție de ce ai nevoie – masaj terapeutic, deep tissue, de recuperare sportivă, pentru întregul corp sau doar pe segmente (spate, gât, scalp, picioare). Totul în spații atent pregătite, cu toate accesoriile necesare (inclusiv lenjerie intimă de unică folosință).

Piscina semi-olimpică, cu o adâncime de 1,5 m, oferă un spațiu liniștit și plăcut pentru înot și relaxare. Atmosfera este foarte curată, nu se simte miros de clor și nici acea umiditate inconfortabilă specifică, datorită unei instalații foarte bune de ventilație și dezumidificare. Personalul de întreținere este nelipsit și activ, asigurând constant curățenia. Lângă piscină sunt și două jacuzzi, pentru cine agrează acest tip de relaxare.

Este evidentă la tot pasul investiția semnificativă în acest spațiu, atât material cât și la nivel de calitate a serviciilor prestate. 👍 Și încă un detaliu important: centrul Holoss este adults only, deci relaxarea e ca și garantată 😉